Wii Fit / Nintendo

朝一でヨドバシ行って買ってきました。

あんまり紹介記事とか読んでなくて知らなかったんだけど、これってゲームじゃないのね。脳トレとかに近い感じで、毎日少しずつトレーニングしていくもののようです。

ということで一日15分くらいずつ、20日ほどやってみました。

ヨガと筋トレがなかなかいいですね。バランスボードで重心の動きがわかるので、
ポーズが正しいかわかるのがいいですね。

これやるようになってから腰痛が少なくなった気がします。
体重はあんまり減ってませんが、体の調子はよくなった気がしますね。

あとバランスボードは使わないんだけど、ジョギングがいいですね。
リモコンをポケットに入れて足踏みなんだけどあんなにうまく走れるとは思わなかったですよ。

でもこれはうちが1階でよかったですよ。2階じゃちと厳しそうですね。

■Wii Fit / Nintendo　　お値段：8,800円